第7回しまだ大井川マラソン
グロスタイム 5時間48分41秒
ネットタイム 5時間43分08秒
マラソン男子総合4811位 男子60歳代372位
ラップタイム 10km 1時間10分52秒
20km 1時間09分15秒
39km 1時間20分09秒
40km 1時間44分44秒
昨年に続いて途中歩いてしまいました。昨年より少し早く26km過ぎから。今年は1km7分で走ろうと。このコントロールは良かったのですが、それでも持たなかった。今年も暑かったからか?走り込みが足りなかったからか?20km走る回数が少なかったし、30km走は失敗しているし。
もう年なのか?