ビールマンさんのブログ

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２０kmビルドアップ走

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ビールマンさん 投稿:2015/8/29 11:28

２０kmビルドアップ走　　
０１km０７分０９秒　心拍数ーーー　
０２km０６分５９秒　心拍数ーーー
０３km０６分４９秒　心拍数ーーー
０４km０７分０２秒　心拍数ーーー
０５km０７分０１秒　心拍数ーーー
０６km０７分０８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０７分０２秒　心拍数ーーー
０８km０７分０１秒　心拍数ーーー
０９km０６分５２秒　心拍数ーーー
１０km０６分４８秒　心拍数ーーー
１１km０６分２７秒　心拍数ーーー　
１２km０６分２６秒　心拍数ーーー
１３km０６分２２秒　心拍数ーーー
１４km０６分２２秒　心拍数ーーー
１５km０６分２３秒　心拍数ーーー
１６km０５分５９秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７km０５分５２秒　心拍数ーーー
１８km０５分５６秒　心拍数ーーー
１９km０５分５６秒　心拍数ーーー
２０km０５分４８秒　心拍数ーーー
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