ジョギング２ｋｍ ペース走（５分３０秒）８ｋｍ

[ビールマンさん]

５分３０秒のペース走は苦しくて５ｋｍで止めた。

ジョギング２ｋｍ　ペース走（５分３０秒）８ｋｍ 　
０１km０７分０８秒　心拍数　
０２km０６分１９秒　心拍数
０３km０５分１８秒　心拍数
０４km０５分３０秒　心拍数
０５km０５分１５秒　心拍数
０６km０５分３４秒　心拍数　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分１９秒　心拍数
０８km０６分１８秒　心拍数
０９km

１０km