月間走行距離まとめ (走り始めから現在まで）

[れつさん]

　ずいぶんと、さぼっていたので、月間走行距離をまとめてみました。　あいかわらず、本当にひどい走行距離ですね。。サブスリー目標の人とは思えない走行距離です。10月にシンスプリントと風邪でノックアウトしていたからわかるのですが、11月はもっと走れたはずです。やっとモチベーションがもどってきたのでがんばりたいと思います。　あとは、怪我せず、ちゃんと回復しながら走れるかどうかですね。10月に怪我したのは、9月に走り過ぎたのがあるからです（たった160kmで、と思えますが、ほぼ全力で走っているので）　その辺の回復力もテーマに今後の計画をねるつもりです。