昨日の夜勤後に眠れなかった理由が、衝撃とともに、今分かりました!
なんと!?
原因はコーヒーです。多分。
私、妊娠以降アルコールはもちろんの事、カフェインにもめっきり弱くなってまして。
コーヒー好きなのですが、午後以降は眠れなくなるので控えてるんです。
いつもはカフェインレスを飲んでます。
なのに!
頂き物でもらったコーヒーを、カフェインレスと思って、仮眠直前に飲んでました…(・・;)
いや、頂き物の中にはカフェインレスもあったもんだから、すべてがそうだと思い込んでたんですな。
正確には半分しかカフェインレスじゃなかった!
どうりで目の冴えかたが半端ないと思った訳だ。
昼間・暑さ・携帯はいつもの事なのに、眠れなかったんですもん。
いやぁ、納得。
皆さま、お騒がせしました人( ̄ω ̄;)
8件のコメントがあります
1~8件 / 全8件
ピーマンショック!さん
こんばんは。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
コーヒーは大好きなのですが、飲み方を誤るとつらいことになります。
しかし、普通のコーヒーをデカフェだと間違えたのは初めてです。
もうこんな間違いはしたくないです(汗)
こんばんは。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
コーヒーは大好きなのですが、飲み方を誤るとつらいことになります。
しかし、普通のコーヒーをデカフェだと間違えたのは初めてです。
もうこんな間違いはしたくないです(汗)
必殺撃退人48さん
初めまして。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
必殺撃退人48さんはコーヒーを飲んだ方が眠れるんですね。
私の知人にも同じ人がいて、その人曰く、コーヒーにはリラックスする成分が含まれてるから良く眠れるんだそうです。
同じコーヒーなのに、効果的な成分が違うだなんて、不思議ですよね。
初めまして。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
必殺撃退人48さんはコーヒーを飲んだ方が眠れるんですね。
私の知人にも同じ人がいて、その人曰く、コーヒーにはリラックスする成分が含まれてるから良く眠れるんだそうです。
同じコーヒーなのに、効果的な成分が違うだなんて、不思議ですよね。
木曜どうですか?さん
初めまして。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
週末のモーニングコーヒー、素敵ですね。
緑茶というか、茶葉は確かコーヒーよりカフェインが多かった気がするんですが、大丈夫なんですね。
なんでなのでしょうね。
ちなみに私は茶葉類は、カフェインよりタンニンにやられて、胃が痛くなります(涙)
初めまして。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
週末のモーニングコーヒー、素敵ですね。
緑茶というか、茶葉は確かコーヒーよりカフェインが多かった気がするんですが、大丈夫なんですね。
なんでなのでしょうね。
ちなみに私は茶葉類は、カフェインよりタンニンにやられて、胃が痛くなります(涙)
シュシュママさん
こんばんは。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
今回の不眠は、いつもと少し違ったんです。
なんでか、やっと納得しました。
シュシュママさんも15時以降はコーヒーを飲まないんですね。
日本もアメリカ並みにデカフェが普及してくれたら、言う事ないですね。
こんばんは。
コメントありがとうございます。
返事が遅くなって、すみません。
今回の不眠は、いつもと少し違ったんです。
なんでか、やっと納得しました。
シュシュママさんも15時以降はコーヒーを飲まないんですね。
日本もアメリカ並みにデカフェが普及してくれたら、言う事ないですね。
こんばんは。
原因がはっきりしてよかったですね。
コーヒーうまく付き合って眠くなったら困る時に上手に使うといいですよね。
普段はあまり飲まない方が良いってことですね。。
まあ原因が分かって一件落着ですよかったですね。。
こんばんは おはつです
俺は逆ですわ 皆に変と言われるけど!
コーヒーを 飲むの忘れると 大変 飲んでない 飲んでないと!
逆に寝れないよ^^ 夜中2時でも 平気で飲めるし!
どうやら 1日10杯と 決まってるみたいです(笑う)
これが1杯でも 飲んでないと 駄目みたい
私もコーヒーを飲むと寝つけません。
だから週末の朝には豆からかいたコーヒーを存分に飲みます。
夕食後の緑茶は何も問題ないのですが、
緑茶のカフェインと何が違うのでしょうね?
かこりーぬさん、原因わかってよかったですね。
私もコーヒーは15時以降は飲みません。
アメリカではどこのお店でもディカフェがあって、夕食後も飲めて良かったな…
私もコーヒーは15時以降は飲みません。
アメリカではどこのお店でもディカフェがあって、夕食後も飲めて良かったな…