１０ｋｍ走 ５９分３６秒 ５：５７/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５９分３６秒 　５：５７/１km　
０１km０５分５３秒　心拍数ーーー　
０２km０５分４０秒　心拍数ーーー
０３km０５分４２秒　心拍数ーーー
０４km０５分５０秒　心拍数ーーー
０５km０５分４２秒　心拍数ーーー
０６km０６分０５秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分０１秒　心拍数ーーー
０８km０６分１７秒　心拍数ーーー
０９km０６分１７秒　心拍数ーーー

１０km０６分００秒　心拍数ーーー