１０ｋｍ走 ５７分３１秒 ５：４４/１km

[ビールマンさん]

１０ｋｍ走　５７分３１秒 　５：４４/１km　
０１km０５分５９秒　心拍数ーーー　
０２km０５分３３秒　心拍数ーーー
０３km０５分５４秒　心拍数ーーー
０４km０５分４７秒　心拍数ーーー
０５km０５分３３秒　心拍数ーーー
０６km０６分１７秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分２２秒　心拍数ーーー
０８km０５分４１秒　心拍数ーーー
０９km０５分４７秒　心拍数ーーー

１０km０５分２６秒　心拍数ーーー