小督さま
そうですか
PCの絡むお仕事をなさっているんですね
結構この光を前にしているだけで疲労感ありますよね
寝起きの悪い私も大抵思っているよりも３０分前は必須
スヌーズもなんのそので寝続けることもあり・・・です＾＾；
年を取ると寝られなくなるって言いますが
夜中に起きてまた寝る・・・って感じでしょうか？笑
季節のお野菜やフルーツ、もちろんお肉もですが
食事管理も大事かもしれません
子供の食事管理しなくなったら随分いい加減な食事になっていますから・・・笑
walterさま こんにちは
道内外の逆転現象はひと段落という感じ
今日は空気もひやっとして脱いだ上着を羽織りたくなる感じです
そちら長野もそんな感じでしょうか？
１年１年体力の低下を感じます
walterさまを見習って水泳でも始められるといいのでしょうが
余った時間を休息に使うことが多い毎日ですね
先行投資したほうがいいと思いつつ腰が重いです＾＾；
妹も最近疲れが取れないようですから
少し無理しても頑張った方がいいでしょうか？
ローズさま おはようございます＾＾
一昨日の最高気温ベスト３が北海道だったそうです
ほとんどが道東方面だったような・・・
異常ですよね
そちらの暴風も結構ひどかったのでは？
さすがに今朝は雨で始まっていますが
数日続いた風もおさまってホッとしました＾＾
お孫ちゃんにも北海道の景色と美味しいもの
気に入っていただけると嬉しいですね
もしかしてヨサコイ目当てですか？
kazumaさま おはようございます＾＾
ちょっとゆっくり休みました
今週は１２時間勤務が３日間
おまけの夜勤でどっと疲れました＾＾；
万年欠員の上入所の方が平均８０代後半の認知棟は
体調不良者続出で管理に追われてます
たいしてストレス解消の趣味もないので
ストレス解消が出来てないのが一番の悩みなんですが・・・＾＾；
１年で道内１０３か所の道の駅めぐりをしたころの体力が戻ってほしい。。。
