ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５３分５１秒 　５：２３/１km

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ビールマンさん 投稿:2014/4/5 10:53

１０ｋｍ走　５３分５１秒 　５：２３/１km　
０１km０５分４５秒　心拍数ーーー　
０２km０５分２２秒　心拍数ーーー
０３km０５分２７秒　心拍数ーーー
０４km０５分２５秒　心拍数ーーー
０５km０５分１７秒　心拍数ーーー
０６km０５分２８秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０５分２０秒　心拍数ーーー
０８km０５分１６秒　心拍数ーーー
０９km０５分２０秒　心拍数ーーー
１０km０５分００秒　心拍数ーーー
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