ビールマンさんのブログ

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10km走 53分46秒  5:22/1km 

10km走 53分46秒  5:22/1km 
01km05分36秒 心拍数ーーー 
02km05分22秒 心拍数ーーー
03km05分35秒 心拍数ーーー
04km05分29秒 心拍数ーーー
05km05分25秒 心拍数ーーー
06km05分28秒 心拍数ーーー                                07km05分09秒 心拍数ーーー
08km05分25秒 心拍数ーーー
09km05分17秒 心拍数ーーー
10km04分47秒 心拍数ーーー
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