ビールマンさんのブログ

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２時間LSD

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ビールマンさん 投稿:2014/3/16 17:46

２：００：２３　１７．４４４km　　６：５４/１km

０１km０６分５２秒　心拍数ーーー　
０２km０６分５８秒　心拍数ーーー
０３km０６分４３秒　心拍数ーーー
０４km０６分３９秒　心拍数ーーー
０５km０７分０６秒　心拍数ーーー
０６km０７分０２秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　０７km０６分５８秒　心拍数ーーー
０８km０６分５８秒　心拍数ーーー
０９km０７分０２秒　心拍数ーーー
１０km０６分４６秒　心拍数ーーー

１１km０６分５９秒　心拍数ーーー　
１２km０６分５３秒　心拍数ーーー
１３km０７分５３秒　心拍数ーーー
１４km０６分０７秒　心拍数ーーー
１５km０７分３８秒　心拍数ーーー
１６km０６分００秒　心拍数ーーー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　１７km０５分３７秒　心拍数ーーー

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