体調管理と言うのが本当に大事なんだと実感する今日この頃です。仕事では、風邪を引いたからと簡単には休めません。そのため立ち上がれないほどの重度なものでも這って出勤します(๑≖ิټ≖ิ)(言い過ぎですね)私なりのお勧めの風邪対策をご紹介します。薬を飲んで仕事中に眠くなっては、業務に支障をきたします。そのため睡眠薬の入ってないものを飲むことを前提にします。これは葛根湯‼︎これにユンケルを合わせて飲む！マジで効きます。これで何度となく、キツイ場面をクリアして来ました。寝る時は汗を大量にかくためにガンガン厚着して寝ます。これで基本バッチリです( ´=ิ◞౪◟=ิ｀)体調を崩す時は、心労の影響もあります。気をつけてくださいね。では、明日も一日頑張りましょう
