ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ1425件目 / 全3785件次へ »
ブログ

５km走

イメージ
ビールマンさん 投稿:2014/3/10 15:50

６分ペースで１０km走るつもりだったが、速く走りすぎ４ｋｍで苦しくなり、５ｋｍはペースダウンして５ｋｍで終わってしまった。

５ｋｍ走　２６分３８秒 　５：１９/１km　心拍数 ーーー
０１km０５分５２秒　心拍数ーーー　
０２km０５分１５秒　心拍数１６９
０３km０５分０１秒　心拍数１７４
０４km０４分５６秒　心拍数１７９
０５km０５分３０秒　心拍数１７４

 通報する
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。