５ｋｍ走 １km７分ペース走 ３３分５６秒

[ビールマンさん]

ばらつき１４秒。はらつきは小さかったが、ちょっと速すぎ。平均６分５０秒は下回らないようにと走っているが。

５ｋｍ走　３３分５６秒 　６：４７/１km　心拍数 ーーー
０１km０６分５１秒　心拍数ーーー　
０２km０６分５３秒　心拍数ーーー
０３km０６分３９秒　心拍数ーーー
０４km０６分５１秒　心拍数ーーー
０５km０６分４３秒　心拍数ーーー