ビールマンさんのブログ

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５ｋｍ走　１km７分ペース走　３３分５６秒

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ビールマンさん 投稿:2014/2/25 10:34


ばらつき１４秒。はらつきは小さかったが、ちょっと速すぎ。平均６分５０秒は下回らないようにと走っているが。

５ｋｍ走　３３分５６秒 　６：４７/１km　心拍数 ーーー
０１km０６分５１秒　心拍数ーーー　
０２km０６分５３秒　心拍数ーーー
０３km０６分３９秒　心拍数ーーー
０４km０６分５１秒　心拍数ーーー
０５km０６分４３秒　心拍数ーーー

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