ビールマンさんのブログ

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10km走 55分14秒  5:31/1km 

10km走 55分14秒  5:31/1km 心拍数 ーーー
01km05分40秒 心拍数ーーー 
02km05分36秒 心拍数ーーー
03km05分34秒 心拍数ーーー
04km05分30秒 心拍数ーーー
05km05分35秒 心拍数ーーー
06km05分41秒 心拍数ーーー                                07km05分36秒 心拍数ーーー
08km05分20秒 心拍数ーーー
09km05分30秒 心拍数ーーー
10km04分53秒 心拍数ーーー
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