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視力回復訓練法

http://www.youtube.com/watch?v=v9C4MAByXic

 

目が良くないので訓練してみようと思います。

 

これは目のストレッチにも良いと思います。

 

目を酷使する我々には重要なストレッチだと思います。

2件のコメントがあります
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    888ちこさん
    2013/12/22 20:18

    こんばんは。


    目には問題ないと思うのですが、やって見ました(^^)


    私は眼精疲労症ですので、問題はあるのかも?

    目の運動になります^^


    毎日やっていると効果が現れるように思います(^^)


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    ちこさん、こんばんは。

    お勧めストレッチされましたか。

    殆どの方に有効と思います。

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