ビールマンさんのブログ

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５km　１km７分走

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ビールマンさん 投稿:2013/12/2 08:57

１０秒以内と安定した走りになったが少しオーバーペースか？

３３分２６秒 　心拍数 ーーー
１周目１１分０７秒　心拍数ーーー　
２周目１１分０５秒　心拍数ーーー
３周目１１分１３秒　心拍数ーーー

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