強烈な腰痛
全身疲労
維持関節痛
耐病総太り２号大根の収穫と出荷
３Ｌパック酒をもう少し長くしたような大根の収穫運搬出荷作業
現時点で「忍城 鬼ころし」という埼玉の酒を飲みながら、腰痛とともに日記を書いています。
たかだか、５０本くらいを１００円で出荷しただけのこと
対するコストは甚大
マッサージにサロンパス
しかもほとんど回復せず
鬼ころしは低価といえども飲みすぎ
本日は晴天といえども寒し
寒いがゆえに疲労を感知せず
夏なら暑さでやめる作業も続行する
ほどほども大事なり
でも、玉ねぎの圃場整備未完
空豆の苗は大きくなり移植待ちなり
ありがとうございます。
いい感じですね。
微妙な痛みが感じられます。
続けられるといいんですよね。
ちょっと回復するとすぐにやめて腰に負担を掛けて腰痛の繰り返しです。
今日は天気もよかったので、痛みをこらえて大根収穫しました。
今晩もやってみるつもりです。
こんばんにゃ～
腰痛の治し方を伝授しましょう。
まず、厚めの座布団を１枚用意しておきます。
次にベッドか布団に普通に寝ます。
すると、背中とおしりの間に隙間ができますね。
そこで、２つ折りした座布団を太ももの下に置きます。上記の隙間がなくなるように・・・これで、骨の矯正ができます。毎日やってください。
テリビでやっていた方法ですが、効果があります。
nyajyaraも実践している方法です。朝、楽になります。
