ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５３分５８秒

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ビールマンさん 投稿:2013/11/10 11:30

２・３周目タイム図るの失敗で、４周目のタイムは３周分

心拍数は２周目だけ。

１０ｋｍ走　５３分５８秒 　心拍数 ーーー
１周目０９分３４秒　心拍数ーーー　
２周目ーー分ーー秒　心拍数１５４
３周目ーー分ーー秒　心拍数ーーー
４週目２５分５９秒　心拍数ーーー
５周目０９分２１秒　心拍数ーーー
６周目０９分０４秒　心拍数ーーー
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