ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５８分１８秒 　心拍数 １６０

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ビールマンさん 投稿:2013/8/5 10:01

今日はしんどかった。早朝、雨のため７時３０分頃から走り始めた。気温が高くなったためか。

１０ｋｍ走　５８分１８秒 　心拍数 １６０
１周目０９分４５秒　心拍数　
２周目０９分３７秒　心拍数１５４
３周目０９分４８秒　心拍数１５８
４週目０９分４５秒　心拍数１６０
５周目０９分４４秒　心拍数１６３　
６周目０９分３９秒　心拍数１６３
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