【暑過すぎ】(;A-`ω´-)｡ｏ○ﾊﾞﾃﾙﾔﾝ

[みやまな鉄砲長さん]

     

最近個人的にハマっている「はこいりねこ」


http://www.youtube.com/watch?v=fS032ZdqVb0
このシュールさは笑える(*￣m￣)プッ

■scene1(2013/07/13) ハラ減ったー┳┳ ヽ(^▽^ゞ) ゴハンゴハン♪

いつもなら『節電エアコンなし生活』をするんですが、
奥様が夏に弱いので熱中症になってはまずいので～スイッチю┐￣ε￣) ポチットナ
→いまのところまだ寝てます(￣、￣*)zzz。o○

やはり電気代は少しかかってしまいますが、エコ家電に買えた効果もでつつ
水道やガス代、通信費は１人分なのはかなりお得ですなぁ～(●'ｪ'))ｺｸｺｸ

9月の結婚式への準備も着々と進んでおり、
決めないといけないこともまあまあありはするんですが、順調ですぞｄ(-ω･｡)ﾈｯ！☆

みんかぶからも20人近く二次会で声をかけさせてもらったので
今からお会いできるのがたのしみです。→参加されたい方は
注：幸せ太りだけはしないように
　毎週走ったり自転車に乗ってあせをかく習慣だけは続けております(￣^￣ゞ ケイレイ!!

この三連休はできれうだけ予定をいれずリラックス( ´ー｀)ﾌｩｰ．．．

最近ねた的なもの書いてなかったなぁ～ということで１発目は食い物

１．塩豚丼
　豚バラのブロックを塩漬けして保存して作ったもの
　みんかぶに料理のっけてみんかぶの奥様方に湖面ともらえるのがうれしい模様
　男性からのコメントもお待ちしておりますｄ(-ω･｡)ﾈｯ！☆

２．さくらんぼ
　奥様の母上様より
　「山形といえば」なものをいただきました！o(´○`)o アァーーーン♪

３．スイカ
　一人暮らししてたら絶対にひと玉は買わないんですが

　ウリャッ!! ＼_( *￣)三(* ￣▽￣)_/●ミ☆　スイカワリ!!

　というのは冗談で、美味しかったですよぉ～

とりあえずネタは小出しにして、時間があるときにみんかぶ回ってみるかな？

あ！奥様が起きだしました～　( ･д⊂ヽ゛

　┳┳ ヽ(^▽^ゞ) ゴハンゴハン♪　みなさま　よき連休をー！(≧▽≦)ﾉｼ))

[アン♪さん]

鉄砲長さん、こんにちは。

豚肉はビタミンも多いし、夏バテに効きます。

ネギ・にんにく・しょうがなどの薬味は彩りだけでなく

食欲増進効果とともに血液サラサラ効果も♪

塩気のある豚肉。熱中症予防効果も。

夏バテ予防鉄板メニュー。

奥様、冴えてますね♪♪

[みやまな鉄砲長さん]

>アン♪さん

>鉄砲長さん、こんにちは。

おっと昼寝するところだった(。ﾟωﾟ) ﾊｯ

>豚肉はビタミンも多いし、夏バテに効きます。

ネギ・にんにく・しょうがなどの薬味は彩りだけでなく

食欲増進効果とともに血液サラサラ効果も♪

塩気のある豚肉。熱中症予防効果も。

夏バテ予防鉄板メニュー。

奥様、冴えてますね♪♪

奥様は、調理士、栄養士系な家系なので

その辺は相当詳しくいつも料理してくれますぞｄ(-ω･｡)ﾈｯ！☆

体をいたわってくれて美味しい料理は本当にありがたいです(￣^￣ゞ ケイレイ!!