ビールマンさんのブログ

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10km走 56分36秒  心拍数 164

10km走 56分36秒  心拍数 164
1周目09分56秒 心拍数158 
2周目09分25秒 心拍数161
3周目09分31秒 心拍数168
4週目09分38秒 心拍数170
5周目09分44秒 心拍数160 
6周目08分23秒 心拍数168
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