最近の体調です☆リズムと日課作りをしっかりと!!

こんばんわ☆最近の体調は、結構いいです薬は相変わらず多いのと導入剤がないと、なかなか寝付けない(眠くはなるけど寝れない)っていうのはありますが最近は特に意識しているのが生活リズム。。。と日課作りですリズムは早寝、早起きそして、日課は以下詳細ww^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^6:30~7:00ごろ朝方為替チェック~するときはトレード9:00~東京株式市場観察為替トレード11:30~12:30まで昼休みww昼食12:30~15:00東京為替市場観察ww同12:30~
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