毎年の事ではあるが、ザラ場中はひたすら眠かった。
季節の変わり目は厳しい。
寝ぼけて、新規注文と返済注文を間違えたりもした。
大引け直前にかけて、
心当たりの無いポジションが増えていたりすると、
パニックになりかねない。
目が覚めて良いのかも知れないけど(汗)。
色々と対策を取ってみる。
・糖質を取り過ぎないようにする。
血糖値の急激な変化は眠気を誘発。
ボラティリティを限定するのと一緒。
・食事を小分けにして、ドガ食いを避ける。
分散投資。利食いと一緒。
・昼休みに散歩など体を動かす。
足からの刺激で脳を活性化。
チャートを手で描くのと一緒。
・どうしても眠い時は無理せず寝る。
休むも相場。
普段の生活スタイルがそのまま、売買スタイルにつながるね。
4月の計画：
5月の連休前までにデイトレの感じをつかんで、
今年後半から数十年続く、怒涛の相場に備えたい(笑)。
毎日の資金リスクを0.5％～1.0％くらいに限定しながら、
地味に行ければ良いと思う。
