まず、歯ブラシは空磨きをしてイソジンで うがい を、私はしている。
歯ブラシは 行っている。
歯磨きなどは消毒すればそれでいいのです。
人間は清潔にするのは大切ですが、潔癖症の方は菌によって免疫などの差がでます。
人間と菌は隣り合わせで体の免疫力を高めているのです。
清潔に保つのも悪いとは言いませんが、菌によって体が強くなっているのです。
泥んこになって逞しく体を鍛えるのも大切です。
イソジンの殺菌力を知った方が良いと思います。
怪我の時もイソジンで殺菌すれば大部分は救えます。
病気になったら空ブラシの方が効く。
必殺さん、こんにちは。
歯茎は空ブラシした方が良い。
おはよございます プロさん
俺は、残った玄米茶で うがいおしてます＾＾
１回使ったお茶 捨てるのも 勿体ないから使ってる！
これが意外に 風邪 インフルエンザの除去
成っているのか 風邪オ 引きかけても 基戻る！
今の所 これがベスト？ 後は何もしていない＾＾
こんばんは。
ボクシングしてて歯はガタガタだけど歯茎を鍛えないと駄目なんだよ。
らんさん、こんばんは。
私の場合は空ブラシにイソジンのうがいです。
空ブラシが重要です。
歯茎から血が出るほど空ブラシです。
こんばんは～
私はリステリンのあとにフロスと電動歯ブラシ（歯磨き粉付きｗ）
3か月に1回くらい歯医者さんに行くよ～
はみがきってなんか好きでけっこう長く磨いちゃう
ちなみに潔癖症ではないよ(笑)
