ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５５分２８秒 　心拍数１６６　　

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ビールマンさん 投稿:2013/2/2 11:53

今日は雨上がりで春のような陽気。ジャージを着て走ったら暑くて気持ち悪いくらい。

心拍数も久しぶりに計った。

１０ｋｍ走　５５分２８秒 　心拍数１６６　　
１周目０９分３１秒　心拍数１５８　
２周目０９分３０秒　心拍数１５９
３周目０９分２１秒　心拍数１６８
４週目０９分０９秒　心拍数１６７
５周目０９分０８秒　心拍数１７０　
６周目０８分５０秒　心拍数１７２

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