ビールマンさんのブログ

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５ｋｍペース走　３３分２５秒 　心拍数　

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ビールマンさん 投稿:2012/12/3 11:23

心拍数計れず。スピードですぎ。走る距離、回数、スピードを落としているので、銚子いいのかも。本番まであと６日。

範囲内１回。

５ｋｍペース走　３３分２５秒 　心拍数　　
１周目１０分４３秒　心拍数　
２周目１１分１１秒　心拍数
３周目１１分３２秒　心拍数

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