ビールマンさんのブログ

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5kmペース走 33分25秒  心拍数 

心拍数計れず。スピードですぎ。走る距離、回数、スピードを落としているので、銚子いいのかも。本番まであと6日。

範囲内1回。

5kmペース走 33分25秒  心拍数  
1周目10分43秒 心拍数 
2周目11分11秒 心拍数
3周目11分32秒 心拍数

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