坂本彰さんのブログ
週に１度は情報断食をしよう
久しぶりのブログ更新です。
私はいつもと変わらず元気に投資活動を続けていますが
忙しいためブログの更新はこれからも不定期になると思います。
定期的に見てくれているファンの方には申し訳ありませんが、
ブログに力を入れるよりも今後はメルマガのほうに限りある
時間を集中させようと考えています。
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さて、話はタイトルのことに戻しますが、最近実行していて
人生を向上させるために効果が高いなと思ったことを紹介します。
それは週に１度、テレビ、新聞、インターネットを全く見ずに
情報断食をして自分の人生について考えることです。
考える分野は人それぞれですが、私の場合は、仕事、投資、
結婚、趣味、健康についてです。
各それぞれの分野について、5分でも10分でもいいので、
今後の目標や計画を立てたり軌道修正していきます。
立てた後は、その日はリラックスしながら余裕をもって
一日を過ごしてみてください。
その時にテレビ、インターネットを見ないのが重要です。
テレビ、インターネット等を丸一日見ない理由ですが、計画を
作成したあとも、自分の中から湧き上がってくるアイデアや
願望を受け止めるためです。
テレビやインターネットを見てしまうと、自分の頭が働かず、
計画の達成方法が出てきません。
体はリラックスしていても、頭はリラックスできないので、
アイデアが浮かんでこないのです。
例えば車の運転中に、仕事やビジネス、投資のアイデアが
浮かんでくる人はまずいません。
聞いたこともありませんが、これは脳が車の運転に集中して
いるため、それ以外のことにフォーカスできないためです。
それと同じで空き時間にテレビをつけっぱなしにしていると、
自分の脳がテレビから流れる情報を処理することに集中して
しまい、自分のために働いてくれないのです。
そのため、丸一日情報断食をしてみてください。
脳があなたの立てた目標や計画を達成するためのアイデアを
何かの拍子に出してくれます。
それを待つためにも、計画や目標を立てた日は、丸一日情報
断食をしてみましょう。
そして、週に１回は人生の目標、計画についてじっくり
考えていくべきです。
投資でも、自分のやりたいように感情的に続けても損が拡大
するのと同じです。
