6時間寝ると目が覚める体質

[正坊さん]

前の会社(IT関係)にいたとき、残業もそこそこあったので平日は6時間くらいの睡眠で、足りない分は土日に朝寝して取り返していたのですが、最近は平日だろうが休日だろうが6時間寝ると自動的に目が覚めるようになってきました。

ホントなら土日くらいは朝９時くらいまで朝寝したいんだが、いったん目が覚めると二度寝はなかなかできない。これってトシをとってきた証拠なのか？

とりあえず6時間寝りゃその日の仕事には差し支えないし、目覚ましをかけそこなっても目が覚めるのはいいんだけど、何日も続くとやはり寝不足。
しかたがないので、仕事に行かない日や休日は午後昼寝をするクセがついてしまった。

できれば週に一回くらいは心ゆくまで朝寝したいもんです。

[正坊さん]

こんばんは

＞６時間で、睡眠が足りるにゃんて、もううらやましいったらないです。

仕事に行ってるときはそうでもないけど、休みの日は午後どうしても眠くなって昼寝ですね。

＞今日も９時に起きるつもりが起きたら１１時すぎです。

11時とは言いませぬが休みの日は9時まで寝ていたい。なんで二度寝できないんだろう・・・・・。

[nyajyaraさん]

６時間で、睡眠が足りるにゃんて、もううらやましいったらないです。

 

どうも、人間には睡眠不足でも平気な人と、睡眠不足をすると何をするのも注意力散漫になる人がいて、nyajyaraは後者です。不公平ら・・・

 

今日も９時に起きるつもりが起きたら１１時すぎです。

 

午前中の予定がふいになりました。　　Orz

 

nyajyaraは正坊さんの１．５倍生きないと、起きている時間が同じにならないです。