ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　６１分４４秒 　心拍数１５０　

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ビールマンさん 投稿:2012/8/18 09:09

最後の２００ｍダッシュ、４７秒。

１０ｋｍ走　６１分４４秒 　心拍数１５０　１ｋｍ　６分１０秒　　
１周目１０分０９秒　心拍数１５０　
２周目１０分２６秒　心拍数１４９
３周目１０分２１秒　心拍数１５２
４週目１０分２７秒　心拍数１４６
５周目１０分３０秒　心拍数１５０　
６周目０９分５１秒　心拍数１５２

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