１０ｋｍ走 ６３分５１秒 心拍数１５０

[ビールマンさん]

最後の２００ｍダッシュ、４５秒。

１０ｋｍ走　６３分５１秒 　心拍数１５０　１ｋｍ　６分２３秒　　
１周目１０分２９秒　心拍数１４４　
２周目１０分５２秒　心拍数１５０
３周目１０分３５秒　心拍数１５０
４週目１０分５２秒　心拍数１５２
５周目１０分４７秒　心拍数１５０　
６周目１０分１５秒　心拍数１５２