ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　６３分５１秒 　心拍数１５０

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ビールマンさん 投稿:2012/8/11 09:56

最後の２００ｍダッシュ、４５秒。

１０ｋｍ走　６３分５１秒 　心拍数１５０　１ｋｍ　６分２３秒　　
１周目１０分２９秒　心拍数１４４　
２周目１０分５２秒　心拍数１５０
３周目１０分３５秒　心拍数１５０
４週目１０分５２秒　心拍数１５２
５周目１０分４７秒　心拍数１５０　
６周目１０分１５秒　心拍数１５２

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