ビールマンさんのブログ

最新一覧へ

« 前へ1898件目 / 全3785件次へ »
ブログ

１０ｋｍ走　６１分１８秒 　心拍数１６０　

イメージ
ビールマンさん 投稿:2012/8/4 10:23

少しスピードが速く、少しきつかった。その分ダッシュに時間がかかった。

最後の２００ｍダッシュ、５１秒。

１０ｋｍ走　６１分１８秒 　心拍数１６０　１ｋｍ　６分０８秒　　
１周目１０分０１秒　心拍数１５３　
２周目１０分１１秒　心拍数１５８
３周目１０分２４秒　心拍数１５８
４週目１０分１８秒　心拍数１６３
５周目１０分２６秒　心拍数１６１　
６周目０９分５９秒　心拍数１６４

 通報する
コメントを書く
コメントを投稿するには、ログイン（無料会員登録）が必要です。