１０ｋｍ走 ６１分１８秒 心拍数１６０

[ビールマンさん]

少しスピードが速く、少しきつかった。その分ダッシュに時間がかかった。

最後の２００ｍダッシュ、５１秒。

１０ｋｍ走　６１分１８秒 　心拍数１６０　１ｋｍ　６分０８秒　　
１周目１０分０１秒　心拍数１５３　
２周目１０分１１秒　心拍数１５８
３周目１０分２４秒　心拍数１５８
４週目１０分１８秒　心拍数１６３
５周目１０分２６秒　心拍数１６１　
６周目０９分５９秒　心拍数１６４