ビールマンさんのブログ

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10km走 61分59秒  心拍数155


今日は心拍数のばらつきが大きい。なぜだろう。

最後の200mダッシュ、46秒。

10km走 61分59秒  心拍数155 1km 6分12秒  
1周目10分14秒 心拍数154 
2周目10分26秒 心拍数149
3周目10分25秒 心拍数157
4週目10分29秒 心拍数160
5周目10分33秒 心拍数150 
6周目09分53秒 心拍数159

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