１０ｋｍ走 ６３分１５秒 心拍数１５４

[ビールマンさん]

最後の２００ｍダッシュ、４７秒。

１０ｋｍ走　６３分１５秒 　心拍数１５４　１ｋｍ　６分２０秒　　
１周目１０分１６秒　心拍数１５０　
２周目１０分３３秒　心拍数１５４
３周目１０分４２秒　心拍数１５４
４週目１０分４２秒　心拍数１５６
５周目１０分４６秒　心拍数１５６　
６周目１０分２１秒　心拍数１５４