ビールマンさんのブログ

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10km走 63分46秒  心拍数157 

10km走 63分46秒  心拍数157 1km 6分23秒  
1周目10分33秒 心拍数152 
2周目10分43秒 心拍数154
3周目10分50秒 心拍数156
4週目10分40秒 心拍数158
5周目10分36秒 心拍数159 
6周目10分24秒 心拍数163

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