実はセミナーの、内容はあまりよく知りませんでした、何十年ぶりに旧友にさそわれて
彼女は健康おたくで、なんでも体に良いものには、とても敏感で頭が下がります＾＾。
マクロはマドンナがやっていると言って有名になりましたが、私たち庶民には
とても、続かないと実感しました、なんせ、一つ一つの食材が高い！！！！！
無農薬の野菜、安全なんでしょうけど、うちの様な大家族では、食費がいくら有っても足りない
今の食生活は、確かによい環境とは言えないけど・・・・・・
まあ食べ物に気を付けていかなくてはと、思えるいい機会でした＾＾。
