アスパラギンさんで栄養補給です。

今日は朝7:00に起きた。

歯を磨いて顔を洗ってついでに目も洗った。

その為普段よりも良く見えるようだ。(笑)

朝食は野菜ミックスジュースとコーヒー、バナナ、パン、清見オレンジを食べた。

お昼は五穀ご飯の弁当を食べた。

晩御飯は、ご飯とブリカマ、アスパラとたまご、バナナと漬け物を食べた。

その後おやつは食べすぎた。

RITSとMIXNUTS、ゴマクラッカー、あられ煎餅、コーヒー、紅茶を戴いた。

Σ(・ω・ノ)ノ アレマ!もう御腹がパンパンだ。

 

✾✾✾アスパラガスを茹でましたらどんな調味料でも合うようです。✾✾✾

 

塩、醤油、マヨネーズ、タルタル、さうざん、和風・洋風ドレッシングどれにしようかな?

 

 

銘柄:あすのあすてらす?ぱらのざっぱらす?がすのガストと見せかけてガスFTA?

2件のコメントがあります
1~2件 / 全2件

みん株さん こんばんは

 

アスパラを食べると尿に変化が現われるように

体に良いそうですね。

 

昔は缶詰のふにゃふにゃしたホワイトアスパラをよく食べていましたが

貰ったグリーンのものはしゃきっとしておりました。

この時期お薦めです。(笑)

 

 

 

こんばんは

 

アスパラがおいしそうですが

アスパラギン酸は、栄養ドリンクにも含まれている成分なのでしょう。

滋養強壮にもよさそうです。

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