中島 美佳さんのブログ
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健康☆☆
中島 美佳さん
更新:2012/4/26 08:27投稿:2012/4/20 13:13
こんにちは
健康診断の結果が今週届きました～。
異常なしでした
だた、体重は横ばいなのに、お腹周りが着実に成長傾向
なぜ、お腹に肉が集中してついてくるんですかね
ショック
大学時代は１日100回腹筋をやっていたので、最近気持ちを切り替え、毎日100回やるように心がけています
でも昨日は、さぼりました笑
近々、「ロディオボーイ
」と「足をスライドするだけで美脚効果器具」も復活予定です
話は変わりますが～
取引をしていて、こんな時ありませんか
5万通貨を買いポジションで保有
↓
相場が逆に急激に動き始める
→即座に売り注文を出し、トレンドにのりたいと思う
通常の場合、、、
買い注文を決済し、新たに売り注文をだす
→操作が多く、時間がかかる。 チャンスを逃す可能性がある。
こんな時に、慌てずかつスピーディーに注文できるのが ﾄﾞﾃﾝ注文です
ﾄﾞﾃﾝ注文とは、既存のポジション以上の数量で反対注文をだすことで、
自動的に、既存のポジションを決済、反対ポジションを保有することができる注文方法です。
この場合、10万通貨の売り注文をだすことで、既存の５万通貨の買いポジションは決済され、新規の売りポジ
ションを5万通貨保有することになります
相場の切り替わりに素早く対応できるのです
当社でﾄﾞﾃﾝ注文を行なえるツールは、「PRIMEアプリS」のハイスピード注文【ＨＳ】
※両建てを設定している場合は、ドテン注文はできません。
ハイスピード注文の目印は、
HＳ注文画面で、「売り」もしくは「買い」のレートの上を、ワンタップで注文可能です。
＜Ａndroid版＞
対応機種は、iPｈone, iPad,Android携帯です。
ぜひご活用ください
中島さんこんにちは＾＾７
ドテン注文は便利ですね！
筋トレは毎日やっちゃ駄目ですよ。
毎日筋トレすると筋肉が回復する時間(超回復)が無くなるので、
せっかく努力しても筋肉は付かないのですｄ(＾＾
なので腹筋鍛えるのは３日に１回くらいで良いと思います。
腹筋は手を頭の後ろにそえ膝を軽く曲げ、
ヘソを覗きこむように上体をゆっくりと起しながら息を吐きます。
起した所で１秒停止し、上体をゆっくり戻して息を吸う。
息を吐く事に頑張りすぎて、息を吸う事を忘れると酸欠になるので、
バランス良く呼吸してください。
これを１日３０回×１～２セットを、
３日に１回くらいのペースでやるのが効果的だと思います。
こんにちは
ドテン注文便利ですよね
ぜひ、みなさんに知っていただきたいです
毎日は駄目なんですね
3日に１回なら、続けられそうです
詳しく腹筋方法をレクチャーしてくださり、ありがとうございます
私のやり方はかなり雑なやり方だったので、早速今日からこのやり方で鍛えてみようと思います
取引額とかを最初に設定しておけば、本当に1タップで取引できるって言うのはいいですね。
取引回数が増えて大変ですが、儲けのチャンスも確実に増えたので、ありがたい限りです。
なんか、最近PCで取引しなくなりました。
FXも株も、そー言う時代になっていくのでしょうね。
こんにちは
ＨＰ注文を使っていただき、ありがとうございます
操作回数が減れば、収益チャンスも逃さず取引ができるので便利ですよね
スマートフォンを持っていると、ＰＣを使う機会が減りますよね
最近、私は、ＰＣを立ち上げることが手間に感じてきています
まだ使ったことないけど
二度手間がなく確かにドテン注文便利そう。(^_^)♪
お腹に肉が集中してつくのもドテンで別の2か所に
持っていければいいのですがね (ﾟ.ﾟ)
女性の一番の注目内容ですもんねぇ～ヾ(・д・｀ )ﾈｪﾈｪ
このSNS内にはいい相談相手も多いかも！
そうそう私も「体幹トレーニング」ってのを始めたんですわ(6￣ ￣)ポリポリ
>近々、「ロディオボーイ
美脚効果器具は私の妹も使ってます～(^^ゞ
>私のやり方はかなり雑なやり方だったので、早速今日からこのやり方で鍛えてみようと思います
(oﾟωﾟ))ｺｸｺｸ
やり方を間違えると腰痛になったりもしますので注意しつつ
効果的な有酸素運動を！！(￣^￣ゞ ケイレイ!!
おはようございます
返信遅くなってごめんなさい
はい、便利です
たしかに笑 ぜひ私の肉もドテンしたいです
おはようございます
返信遅くなってごめんなさい
「体幹トレーニング」も慣れるまで辛そうですね
他の場所に負担をかけないように、運動を頑張りたいと思います
気にせず～体を大切に☆
「オミマイノオハナ♪(*´ー｀)ノ轡 」
を置いていきますね！
ありがとうございます
少し回復してきました