今日はほうれん草とハムのスパゲティ

[I SAY企画プロダクションさん]

今日は疲れて一日中寝てた様な・・

 

カイロ行って、身体を調整中です。

 

この頃ほうれん草を食べようと思ってます。

 

検索をして言葉遊びばかりです。

 

 そろそろ、エアロバイクでもしてジムに通うかな。

[I SAY企画プロダクションさん]

我らの希望さん、こんにちは。

ビタミン不足です。

ジムに通えば収まります。

３時にジムに行ってきます。

[I SAY企画プロダクションさん]

神さま仏さま、こんにちは。

携帯だと腱鞘炎になりそうです。

３時終わったらジムに行ってきます。

 

[I SAY企画プロダクションさん]

紗紗さん、こんにちは。

スポーツは３時に仕舞ったら行ってきます。

 

[I SAY企画プロダクションさん]

nyajyaraさん、こんにちは。

ほうれん草で体は快調です。

３時過ぎたらジムに行ってスポーツしてきます。

[★我らの希望o（＊＾＾）ﾉ⌒+（養療中）さん]

企画プロさん　

 

こんばんは

 

❀カイロ行って、身体を調整中です。❀

宜しかったら我ら揉んで差し上げたいくらいですが

 

只今遠隔で診断をしましたら肩から腰にかけ凝っているようなイメージがわきます。

お風呂に入られてからも寝床のやや硬いような？

柔らかくないとこがいいような？

イメージがあります。？まさかふかふかの柔らかい？

 

 

 

 

 

 

[神さま仏さまさん]

企画ﾌﾟﾛさん こんばんは｡

みんかぶｻｰﾌｨﾝもなかなか指の運動になります｡
(笑)

携帯からだと､親指の骨が疲労骨折しそうになります｡

たまには､ゆっくりお休みください｡

お休みなさい｡
＼(^ｰ^)／

[紗々さん]

こんばんは。

 

運動是非はじめてください＾＾

 

心のリフレッシュにもなると思います＾＾ｖ

 

と言いつつ私は寝る前にストレッチしているだけですけど＾＾；

 

 

　　　お疲れさまでした^－^

[nyajyaraさん]

ほうれん草とだったら、ハムよりベーコンのほうが相性がよいかと・・・