５ｋｍ走 ２６分５０秒 心拍数１６７ １ｋｍ ５分２２秒

[ビールマンさん]

１０㎞走るつもりだったが、入りが速すぎて日曜日の疲れが残っているのか疲れて３周で止めてしまった。

５ｋｍ走　２６分５０秒 　心拍数１６７　１ｋｍ　５分２２秒　　
１周目０８分４４秒　心拍数１６３　
２周目０８分３３秒　心拍数１７３
３周目０９分３３秒　心拍数１６５