マーフィーの“日々是好日” ＞ 禁煙に成功する方法？！

[kansha39さん]

数十年前、私は、母の喫煙を止めさせようとして、ある本を買った記憶があります。それは、「○週間で煙草がやめられる」という類のタイトルの本であったと思います。内容は良く覚えていないのですが、煙草を吸い続けるとどれだけ健康に害があるのかということに多くのページを割いていたようです。また、煙草という嗜好物に対する先入観を消してしまうように、分かりやすく説明していたように記憶しています。私は元々煙草を吸いませんが、喫煙者にとって、なかなか止められないものだそうです。食後の一服が如何に美味であるかとか、ストレス解消に...