Ｑ お酒を飲むと肌の乾燥が気になるのはなぜ？
Ａ 体温や皮膚の表面温度が上昇して、水分蒸散量が増えるためです。
忘年会や新年会などで、飲酒の機会が増えるこの時期。飲み過ぎた翌朝、顔は脂っぽいのに「いつもより肌の乾燥が気になる」という方も多いのではないでしょうか。
カネボウ化粧品の研究によると、飲酒をすると、体温や皮膚の表面温度が上昇し、皮膚からの水分蒸散量が通常よりも増え、肌がカサつきやすくなることが分かりました。アルコールが体内で分解されるときに生じるアルコール分解物が、毛細血管の拡張や脈拍を増加させるカテコールアミンという物質の分泌量を増やします。その結果、体温や皮膚温が高くなり、肌からの水分蒸散量が増え、肌の乾燥を促すと考えられます。
しかも、飲酒後には肌の水分蒸散量がどんどん増え、翌日よりも飲酒２日後の肌の方が乾燥が激しいことも分かりました。過度の飲酒により、皮膚の感受性も高まり、ピリピリ・ヒリヒリといった刺激も感じやすくなります。
今の季節は気温と湿度が低いので、ただでさえ肌が乾燥しやすい状態にあります。飲酒後は、いつも以上に丁寧な保湿ケアを心掛けましょう。化粧水、乳液、クリームなどを使って、肌をいたわる気持ちで、やさしくお手入れしてください。
飲み過ぎは健康にも美容にも悪影響を及ぼしますが、適量の飲酒は気分転換やストレス緩和、血行促進などのメリットもあります。お酒は適度に飲んで、その後は肌の保湿を忘れずに、楽しい年末年始を過ごしましょう。
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