時間は几帳面な方ですが、
30代に入ってからは脂肪率が微増中です![]()
気をつけます
(笑)![]()
こんにちは。
本格的な断食(ファスティング)お疲れさまでした。
特に時期を意識したわけではないかもしれませんが
ちょうど2011年11月11日満月を境にして終えられ
何か心身ともに新しく変容していけそうな感じがしますね![]()
私も菜食中心にしたいと思いつつ惰性であまり変わらない食生活を
続けてしまいましたが、11月11日を過ぎると不思議と肉など受け入れない
心身になってきました。。
すっきりと毎日生きたいですね![]()
お疲れ様です。17日間断食。(@_@;)。凄すぎます!
凄い意思の力をお持ちですね。私には絶対に無理です。尊敬します。トレードで上手にやっている人というのは、やはり強い意志を持っておられるんだなぁと、改めて思いました。
断食後に焼肉食べるとショック死するんですか~。怖いですね。猛烈におなかがすいているのに、ちょっとづつしか食べられないなんて、うわ~・・・ 辛すぎる。でも辛さにも勝る、良いこと(体調がよくなるとか、集中力が増すとか?)があるから、きっと出来るのでしょうね。
近頃、プチ断食(朝食抜きダイエット)を始めました。これですら、2週間続くかどうか怪しい感じです。でも、スラット美しく痩せた自分をイメージして、なんとか続けて頑張ろうと思っています。
お疲れ様でした~
こちらも真似してみようかと、先週末から(土曜日から)実施したところ、月曜日に早速「今晩皆様で懇親会を…」と、やられて、そもそもその日のお昼に遠方から同じところへ出張にやってきてた後輩に「ごはんにいきましょー」と誘われ、あえなく撃沈でした。
(こちらは業界の寄り合い(関東)に近距離出張でしたが、はるばる関西の事務所からやってきている後輩に「メシ、1人で行ってらー」とは、ようできませんでした…w)
普通だと、やっぱり平日が難敵ですねw
お疲れ様でした。
また、からだが原点に戻れましたね。 (^_^)♪
普通の方には17日間など、なかなかできませんね