１０/31日から 始めた バナナダイエット～♪
５４㌔から～全然 減らない～(-_-;)
ウエスト周りは シェイプされたと 思っているのは ローズだけ～？
ちなみに～１５５センチ～
目標は 元の ５０㌔～♪
10件のコメントがあります
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hayatotukikageさま
こんにちは～♪
以前～元気館という 県の施設で 一日がかりで 体のいろんなところを 検査したり テストしたり を うけたことが あり そのときのドクターからも～５２㌔がベストと いわれましたが～(-_-;)
ローズは やはり～５０㌔のほうが カッコいいかな～？と 思っています～♪
今 ゴルフの 打ちっぱなしから 戻ったところです～♪
身長からすると５２キロでベストだと思いますよ～～
ただ、ウエストを痩せさせるには捻り運動かな～～
無理しないで頑張って下さい
バグマンボウさま
おはようございます～♪
いつも～ 有難う ございます～♪
タニタの社員食堂は～一躍 有名に なりましたね～♪ローズも 体脂計が初めて出た頃 メーカーに貰ってずーっと使っていたので～タニタという会社には とても～親近感を 持って います～♪
でも～献立は～はっきり言って
”あまり～美味しそうでない～”
なので～作る気が 起きないのです～(-_-;)
折角い情報を 教えていただいたのに～(-_-;)
半値戻し～は ”スゴイ～！” です～♪
ローズさん いい情報です。
タニタの社員食堂というタイトルのレシピ本が有るのですが
うちの奥さんがそれで献立していたのです。
そしたら、二キロ減ったようです。
その本はベストセラーらしいです。
本日の決算発表です。60.95キロ♪
半値戻し？です。
タニタの社員食堂というタイトルのレシピ本が有るのですが
うちの奥さんがそれで献立していたのです。
そしたら、二キロ減ったようです。
その本はベストセラーらしいです。
本日の決算発表です。60.95キロ♪
半値戻し？です。
バグマンボウさま
こんばんは～♪
逆とは～？ ローズも以前 そんな 時が ありましたっけ～♪
”どうしたら～肥れるか~？” 真剣に 悩んでいた頃～♪
たぶん～夕刻のコーヒータイムで まもなく＋２キロは 達成できる～？
rikakusenninさま
こんばんは～♪
励ましの～暖かい お言葉～♪
きっと～やり遂げよう～と 思います～♪
励みに なります～♪ ♪
私はローズさんの逆に60を62が目標
今日の夕方には、プール行って計って、決算発表です。
ちなみに～169センチ～
目標は 元の62キロ～♪
今日の夕方には、プール行って計って、決算発表です。
ちなみに～169センチ～
目標は 元の62キロ～♪
yoc1234さま
有難う ございます～♪
早く もとのくびれたウエストに～♪
これから～お茶の お稽古に行きます～♪
おはようございます
54→50なら無理なく痩せられますよ＾＾
バナナもごはんもおかずも食べて運動、運動、運動です＾＾
必要なのは続ける意思と、続けることを褒めてくれるもう一人の自分です＾＾
大丈夫だあ！！
おはようございます。
頑張ってください。
意志が強そうですね。
ボクサースーツなら1日で1ｋやせちゃいます。
