１０ｋｍ走 ６５分４０秒 心拍数１４５

[ビールマンさん]

２週間を切ったのでゆっくりペースのｊog。

１０ｋｍ走　６５分４０秒　心拍数１４５　　

１周目　１０分５５秒　　心拍数１４７

２周目　１０分５５秒　　心拍数１４２

３周目　１１分０４秒　　心拍数１４５

４週目　１０分５８秒　　心拍数１４６

５周目　１０分５４秒　　心拍数１４１

６周目　１０分５４秒　　心拍数１４７