8周目で雨が降り出し、急いで走り、8周で中止した。
6周目より心拍数が140を上回った。もう少しゆっくり走る。
15㎞LSD O時間OO分OO秒 1㎞ O分OO秒 心拍数138
1周目11分51秒 心拍数129
2周目12分03秒 心拍数138
3周目12分03秒 心拍数139
4週目11分54秒 心拍数140
5周目11分56秒 心拍数136
6周目11分47秒 心拍数143
7周目11分45秒 心拍数144
8周目10分34秒 心拍数
9周目 分 秒 心拍数