ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　約５６分３０秒

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ビールマンさん 投稿:2011/7/28 16:50

今日はうっかり「心拍計・時計」つけるの忘れて、正確な時間は計れていません。

コースから見える大きな時計（秒針なし）を見ながら、１周１０分以内を目安に走りました。

５７分はかからなかったので、アバウト上記時間か？

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