ビールマンさんのブログ

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１０ｋｍ走　５５分５２秒　心拍数１５２

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ビールマンさん 投稿:2011/7/22 10:50

今日は最低気温が２１℃と低く気持ち良かった。スピードが少し速いにも係らず、心拍数は前回より１０少ない。

１０ｋｍ走　５５分５２秒　心拍数１５２

１周目　　９分３４秒　　心拍数１５１

２周目　　９分３１秒　　心拍数１４９

３周目　　９分２８秒　　心拍数１５２

４週目　　９分２８秒　　心拍数１５２

５周目　　９分３２秒　　心拍数１５４

６周目　　８分１８秒　　心拍数

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