１０ｋｍ走 ６２分１２秒 心拍数１５６

[ビールマンさん]

しばらく、旅行などで走っていなかったし、太ったのでゆっくり走った。

１０ｋｍ走　６２分１２秒　心拍数１５６

１周目　１０分３１秒　　心拍数１５６

２周目　１０分３１秒　　心拍数１５８

３周目　１０分２９秒　　心拍数１５６

４週目　１０分２４秒　　心拍数１５２

５周目　１０分１６秒　　心拍数１５６

６周目　１０分０２秒　　心拍数１５８