１０ｋｍ ５３分３０秒 心拍数１６３

[ビールマンさん]

２周目の心拍数１１３は何かの間違い？平均はそれを除く５回で算出。
なんだかだんだん厳しくなっていくようだ。今日は２周目から鼻だけの呼吸ができなくなった。
１０ｋｍ　５３分３０秒 　　心拍数１６３
１周目８分５４秒　心拍数１７０
２周目８分５１秒　心拍数（１１３）
３周目８分５２秒　心拍数１６８
４週目８分５７秒　心拍数１６４
５周目８分５３秒　心拍数１５６
６周目９分０２秒　心拍数１５８